遭遇家庭暴力，怎么办？

一、什么是家庭暴力？

家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，主要包括肉体摧残、精神迫害、性虐待、虐待体罚以及经济虐待，如剥夺生活必需品、遗弃家庭成员等。

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当前，家庭暴力出现率居高不下，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、残疾人等弱势群体或其他少数男性也可能成为家庭暴力的受害者。家庭暴力轻则造成身体疼痛和精神痛苦，严重者甚至会造成重伤、死亡的结果。

二、《反家庭暴力法》的保护范围有哪些？

家庭暴力发生于家庭成员之间，而《民法典》首次明确规定了家庭成员的范围，包括配偶、父母、子女以及其他共同生活的近亲属。《民法典》规定的家庭成员，当然是《反家庭暴力法》所保护的对象。家庭成员之间，如一方以殴打、困绑、残害、限制人身自由等暴力手段，对其他成员实施身体、精神等侵害行为，就可以认定为家庭暴力，不再要求造成一定伤害后果，即以《反家庭暴力法》中对“家庭暴力”的定义为准，这体现了国家在法律层面上对家庭暴力坚决说“不”的鲜明价值导向。

三、施暴者的法律责任

1、实施家庭暴力的，受害者可以要求其承担损害赔偿的民事责任；

2、构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；

3、构成犯罪的，如暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪、侮辱罪等，则应依法追究其刑事责任。

四、遭遇家庭暴力时，怎么通过法律途径保护自己？

遭遇家庭暴力时，受害者首先要做的是及时报警，或者向所在单位、居（村）民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，或者向法院申请人身安全保护令，保护自身安全。当家庭暴力已成为夫妻日常时，要果断向法院申请离婚。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，还可以向法院申请人身安全保护令。一旦遭受家庭暴力，作为受害者应当尽早收集和保存相关证据，发生家庭暴力时，是收集证据的最佳时机，如果时间过长，没有及时保存相关证据，就可能导致证据的灭失，这对于事后的权益的保护和救济都会造成不利。

五、作为家暴的受害方，从哪些方面去收集证据呢？

1、在对方实施家庭暴力时，应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织、庇护所及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，相应机构制作的书面材料可以作为证据提交。

2、公安机关的出警记录、询问笔录。

3、在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据可以作为证据提交。

4、证人证言。除双方当事人外，其子女和邻居出具的证言也是认定一方实施家庭暴力的有力证据。

5、视听资料。被对方殴打后如果拍摄过相关照片或有视频录像资料的，也可以作为证据。

6、书面证据。加害人在诉讼前出于愧疚、维持婚姻关系等原因向受害方出具的《悔过书》《保证书》等可以作为书面证据直接向法院提交。